air masak

"kasi oren jus satu,"

order macam ni kita selalu dengar. paling tidak pun oren jus tu tukar ke teh o ais. paling karat pun limau ais la.. kalu kita pikir balik kenapa kita tak order:

"air masak satu,"

kalu rasa tak berbaloi g warung beli air masak, apa kata bawak je bekalan air masak dari rumah. walaupun aku baru nak berjinak2 bawak air masak ke mana2, tapi aku akan try test cuba amalkan sampai ke anak cucu. mesti korang terasa pelik kenapa tiba2 aku nak mengarut cakap pasal air masak ni. sebenarnya baru tadi aku terbaca 1 fakta menarik dari 1 website ni. selepas aku translate dari BI ke BM mcm ni la bunyinya:

MASA SESUAI UNTUK MINUM AIR MASAK YANG AKAN MEMAKSIMUMKAN KEBERKESANANNYA TERHADAP TUBUH BADAN KITA

1. minum 2 gelas air 30 minit sebelum makan. ia bolah membantu melancarkan pencernaan
2. minum 1 gelas air setiap kali bangun tido kerana dapat membantu mengaktifkan organ dalamn kita.
3. minum 1 gelas air sebelum tidur untuk menggelakkan serangan angin ahmar ataupun serangan jantung semasa tengahmalam.
4. minum 1 gelas air selepas mandi untuk membantu mengurangkan tekanan darah rendah.
5. minum air secara perlahan lebih bagus daripada minum air sekali 'gulp' supaya tubuh kita lebih mudah menyerap air yang diminum.
6. untuk sarapan pagi, lebih bagus kalau minum air masak daripada minum air yang bergula cth: kopi,teh,jus untuk membantu membersihkan perut dan usus.
7. dinasihatkan untuk minum air setiap kali lepas minum jus,kopi atau teh. mungkin mempunyai alasan seperti no.6.

 so, lepas ni beramai ramailah kita minum air masak. 1 jam 1 gelas air masak...